Síndrome do Piriforme: Tratamento com Fisioterapia
O músculo piriforme é um músculo localizado no centro dos glúteos, sobre o glúteo máximo e pode ser, muitas vezes, negligenciado quando se pensa em fortalecimento. Esse músculo tem uma importância grande para praticantes de atividade física como a corrida ou ciclismo, por exemplo. Mas o problema no músculo piriforme não é limitado a praticantes […]
Cisto de Baker: Causas, Sintomas e Tratamento
O cisto de Baker, também chamado de cisto poplíteo, é uma lesão benigna bem comum que acomete o joelho de adultos. Ele aparece como um caroço bem delimitado na região atrás do joelho, podendo ou não apresentar dor. A região em que esse cisto aparece é entre o ventre medial de um músculo da região, […]
Síndrome da Banda Iliotibial: Causas, Sintomas e Tratamento
Dentre todas as atividades físicas que evoluíram nas últimas décadas, sem dúvida, a corrida é uma das que mais merece destaque. Afinal, basta olhar uma prova de corrida de rua para perceber quantas pessoas praticam a atividade de maneira regular, participando desses eventos. Se antigamente era difícil encontrar provas de corrida, atualmente, é difícil escolher […]
