Sabe-se que toda articulação necessita de estabilidade muscular e ligamentar para se manter saudável. Trabalhamos a ativação da musculatura estabilizadora profunda, muitas vezes esquecida na maioria das atividades físicas. Sabe-se que toda articulação necessita de estabilidade muscular e ligamentar para se manter saudável. Trabalhamos a ativação da musculatura estabilizadora profunda, muitas vezes esquecida na maioria das atividades físicas.Sabe-se que toda articulação necessita de estabilidade muscular e ligamentar para se manter saudável. Trabalhamos a ativação da musculatura estabilizadora profunda, muitas vezes esquecida na maioria das atividades físicas.Sabe-se que toda articulação necessita de estabilidade muscular e ligamentar para se manter saudável. Trabalhamos a ativação da musculatura estabilizadora profunda, muitas vezes esquecida na maioria das atividades físicas.
O que você precisa saber?
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Como melhorar?
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