6 Exercícios Para Ombros Saudáveis
O ombro é uma articulação muito complexa, que permite uma série de movimentos de grande amplitude devido a sua formação anatômica e todas as estruturas que a compõem. Essa articulação é composta por três ossos e uma série e ligamentos, músculos e tendões, além da bursa e cápsula articular. O fato de ser uma articulação […]
